Hogy távolítsd el a húgysavat a szervezetedből, hogy megszüntesd a köszvényt és az ízületi fájdalmat?

Hirdetés

how-to-quickly-remove-uric-acid-crystallization-from-your-body-to-prevent-gout-and-joint-pain

A köszvényt emésztési rendellenesség okozza, amely húgysav túltermelést okoz. Ez vezet  köszvényhez és ízületi fájdalmakhoz. A kisebb csontokban és a talpban  meszesedést okoz, amely komoly fájdalommal jár. Ennek eredménye a dagadás, amely akár néhány óra alatt bekövetkezik.

Tehát a köszvény legfontosabb oka a túl sok húgysav a szervezetben.  Ez azért van, mert a szervezet nem dolgozza fel megfelelő módon a mérgeket. A húgysav a purinvegyületek lebontásának mellékterméke, amely rengeteg élelmiszerben megtalálható. A köszvényes állapotok nagy részében a vérben ki is mutatható az emelkedett húgysav.  De a valóságban nem minden magas húgysav vezet köszvényhez.

Abban az esetben, emelkedik meg a vérben, ha a vese nem tudja a húgysavat feldolgozni.

Van azonban lehetőség, hogy természetes módon csökkentsük a húgysavat. Változtassuk meg az életmódunkat, együnk sok gyümölcsöt, halat, teljeskiőrlésű kenyeret, magvakat,  Ne fogyasszunk telített zsírokat tartalmazó ételeket. finomított cukrot, alkoholt.

Igyunk sok vizet, amely hidratálja a szervezetet, és segít megszabadulni a mérgektől. Erre nagyon jó a tiszta víz, de a cukor hozzáadása nélkül készült gyümölcslevek, herba teák és a zöld tea is. Nagyon fontos, hogy a stresszes életmódot kerüljük, amennyiben lehetséges. Könnyű testmozgás ebben is segíthet.

Íme néhány természetes alapanyag, melyek segítik a köszvény megelőzését, vagy segítenek mgszüntetni azt:

Hirdetés

loading...

Szódabikarbóna  A legalkalmasabb segítség a köszvény ellen. Tegyél egy evőkanál szódabikarbónát két deci vízbe, fogyaszd minden nap! Amennyiben gyulladt köszvényed van, emeld az adagot egy teáskanállal.

Citromos víz Amikor a szervezetben több a lúg, mint a sav,  a szervezet sokkal ellenállóbb, még az olyan betegségekkel szemben is,mint a köszvény. A citrom lúgosít, reggel éhgyomorra, de csak akkor.  A lúgosítással megelőzi a húgysav kristályok kialakulását. Nyomj egy citromot, 2 deci langyos vízbe, ezzel kezd a reggelt.

Almaecet Mint a citrom, az almaecet is lúgosít.  Nagyon hatékony a húgysav szervezetből való kioldására. Egy evőkanál almaecet két deci vízben  ebéd vagy vacsora előtt fogyasztva hatékony.

Íme a legfontosabb ételek, melyek szintén hatékonyak a köszvény ellen: 

Kurkumin-a kurkumában található, szerepet játszik a vese védelmében, de nagyon jó gyulladáscsökkentő is.

Bromelain-az ananászban található, gyulladásgátló és érzéstelenítő hatása is van.

lenmag-a különleges tulajdonságainak köszönhetően, a húgysav lebontásához is hozzájárul.

Facebook Comments

Hirdetés

loading...

Post Author: admin

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

%d blogger ezt szereti: