mix-1-lemon-with-1-tablespoon-of-olive-oil-and-you-will-use-this-for-the-rest-of-your-life

HA EZT A MIXET MEGISMERED, ÉLETED VÉGÉIG HASZNÁLNI FOGOD!

Hirdetés

Sokan  fáradtak vagyunk mostanában. A feszült életstílus és az egészségtelen táplálkozási szokások miatt még elegendő alvás esetén sem érezzük magunkat frissnek és fittnek.

Van egy olyan receptünk, amely természetes úton tisztítja a szervezetedet, és miután megittad, energiával teltnek, és frissnek érzed magad egész nap.

És ez még nem minden, két nagyon egészséges alapanyagot keverünk össze, az olivaolajat és citromot, melyeket évszázadok óta használ az emberiség különböző egészségügyi problémák esetén.

KEVERJ ÖSSZE EGY EVŐKANÁL OLÍVAOLAJAT EGY CITROM LEVÉVEL

Olivaolaj

A rómaiak és a görögök az arany folyadékként emlegették, és minden okuk megvolt rá. Az olívaolaj egészséges zsírokat tartalmaz, melyek csökkentik a vér koeszterin szintjét, és tisztítják a szervezetet a mérgektől.

Egészségügyi szakemberek szerint az olívaolaj az egyik legegészségesebb összetevő, amelyet naponta kellene fogyasztanunk. Az extraszűz olíva pedig mégjobb, mert hidegsajtolással készül, és így nem károsodnak a vitaminok és ásványi anyagok, melyek a bogyóban is vannak.

Citrom

Ez a másik szuper alapanyag, amely szintén teli van vitaminokkal, és ásványianyagokkal. antioxidánssal, és egyéb fontos elemekkel (B vitamin, szénhidrátok, foszfor, C vitamin kálium), melyek elengedhetetlenek a szervezet egészséges működéséhez.  Ezen kívül gazdag flavonidokban, melyek rendkívül jó antioxidánsok.

Hirdetés

loading...

Ennek a két alapanyagnak a keveréke pedig a következő betegségek esetén hatásos:

  • Javítja a máj és az epehólyag működését

azáltal, hogy tisztítja a szervezetet a mérgektől.

  • Gyógyítja a keringési megbetegedéseket

Az olívaolajban található, szívre jó hatással lévő zsírok a vérkeringést is javítják. Ezek a zsírok cssökkentik a vér koleszterinszintjét. Ezen kívül gyulladáscsökkentő hatása is ismert, és magas a vitamintartalma is.

  • Szorulás

Ez az egészségbomba, megolajozza a beleket, és ezáltal az emésztés során letapadt maradékokat, mérgeket szinte átmossa. Így segíti az epe és a máj munkáját is. Az antioxidáns tartalma pedig szintén csökkenti a szervezetben található méreganyagot.

  • Ízületi és reumás fájdalmak esetén

Egy teáskanálnyi ebből a mixből reggel éhgyomorra, komolyan csökkenti a gyulladásos fájdalmakat a szervezetben, melyet a reuma és az izületi megbetegedés okoz.

Ha hasznosnak találtad a cikkünket, ne felejtsd el lájkolni, és megosztani barátaiddal!

 

Via healthandhealthyliving.com

Facebook Comments

Hirdetés

loading...

Post Author: admin

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

%d blogger ezt szereti: